Sastojci:
4 jaja
2 bjelanjaka
sir
što god želite po želji od povća
Priprema:
Zagrijte pećnicu na 350 F
Malo namažite kalupe pomoću kokosovo ulje ili drugu zdravu alternativu .
Usitniti različitog povrća i po svom izboru sir (ako volite mliječno).
Miješati jaja i bjelanjke u blenderu, prelijte smjesu preko svakog kolača kako je na slici prikazano.
Pecite 10 do 12 minuta ili dok ne izgledaju jaja pečena.
Uživajte!
0 komentari:
Objavi komentar